SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    +100= 97 001 Usuńcie tą wiadomość jak możecie bo mi sie coś popsuło i dwa razy wysłało. Zmieniony przez - Renobof w dniu 2020-10-22 10:34:46

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 10:33:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nowej pracy, dużo stresu, mało snu i odporność spadła. Czy to Covid czy prawdziwa grypa nie wiemy - dopóki się nie wymażesz to się nie dowiemy. Objawy podobne. Nie pójdę robić testu bo mnie zamkną od dnia jego wyniku a ja już tydzień kisnę w domu. Takiej grupy nie miałem nigdy wcześniej, ale tak jak piszesz na 100% się nie dowiem co przechoruję.

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 10:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie też jest cyrk, ja mam jeansy, bluzę i kurtkę... A synek idzie obok w szortach i koszulce. Chyba nie muszę dodawać, kto ma zimne ręce xx Hehehe i teraz pomyśl, jak u mnie w pracy jest grupa osób tak samo ubranych (i kobiety i faceci) i pod kogo ustawić temperaturę? C 1. Bułgarski 6×20/6×20/7×20/7×18/7×15 6×20/6×20/6×20/7×16/7×15 [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 10:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo, że każdy reaguje indywidualnie na pewne składniki, ale moja żona nie mogła jeść jak karmiła ani papryki, ani cebuli. Po prostu młody tak szalał po tym, że dramat i sprawdziliśmy to wiele razy i za każdym razem się potwierdzało. Położna też mówiła, że jedzenie nie przenika do mleka matki, a jednak coś się działo. Ale jak Ty możesz jeść [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 10:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja raz widziałam jak spisywali w galerii za brak maseczki . I od razu mandat mimo że na początku powinno być pouczenie. No i widziałam że od dziś Czechy wszystko zamykają i wprowadzają zakaz przemieszczania się ewentualnie można do pracy i zakaz kontaktu z innymi ludźmi .

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 10:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki ale jak będziesz karmić to jeszcze trochę minie czasu do normalnego jedzenia ;-) Rion na takie tematy nie dyskutuje, bo to kwestia indywidualna. Zarówno sposób karmienia jak i podejście do tzw. diety matki karmiącej. Mój lekarz uważa, że powinno jeść się normalnie i ma na to bardzo logiczne argumenty :-) Przy Młodym żadnej specjalnej diety [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 10:01:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak nie wiadomo o co chodzi ... wirus i pandemia okazały się świetną okazją żeby pomnożyć szekle a że ludziom odpierdziela to nie ma się co dziwić przekaz medialny to jedna wielka orgia strachu i emocji , co tydzień nowe wersje najlepszy przykład z tymi nieszczęsnymi maseczkami ... nosić nie nosić , pomagają nie pomagają , szkodzą ? będą kary za [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 09:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no wiadomo, że wysokość pomieszczenia to nie jest jak na siłowni, ale jak bym się zorganizował u siebie z siłownia to już bym się dostosował do tej wysokości żeby tylko mieć miejsce gdzie mogę nieprzerwanie trenować z ciężarami :-))

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 09:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawdziwa grypa nie wiemy - dopóki się nie wymażesz to się nie dowiemy. Objawy podobne. Byłam dzisiaj u dobrej znajomej kosmetolog i jej mąż jest policjantem, to zapytałam jak u nich się zapatrują na te mandaty za maseczki, to odpowiedziała mi, że w policji straszny mobbing jest, przełożeni rozkazują, a oni muszą wykonywać, choć nie ma podstawy [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 09:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mama mówi że to zależy od odporności . Bo się dziwiłam jak to jest że 4 załapało a ten chłopak mojej koleżanki nie . Więc jest opcja że albo my już to mieliśmy wszyscy w pracy i przeszliśmy jako przeziębienie że nie załapał albo ma dobrą odporność .

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 09:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I taka ciekawostka ze statystyk Garmina. Kiepska noc, nie mogłam spać bo mnie żołądek bolał i wzdęcia dokuczały (nie mogę się doczekac, aż będę mogła jeść normalnie i wogóle jak w końcu odetchnę). Snu wyszło mało, ale za to bateria lepiej naładowana niż po normalnie przespanej nocy %-) jak dla mnie do d... te statystyki ;-) [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 09:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Tsu - no ja właśnie na sile wspomnień ciągle jadę... Za dorosłości chyba raz tak popłynęłam jak moje chłopaczyska były w zerówce - kopa lat temu... Dziecinnieje się na starość.

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 09:15:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Tak sie nie da bo 60-70% ludzi starszych mieszka z mlodymi rowniez, to wszystko nie jest takie proste. Odilozuj rowniez 2 miliony ludzi od swiata i jak im zapewnisz byt? Zakupy wyjscie z psem itd tutaj potrzebne byly by 10 tysiecy wolentariuszy,poza tym raczej nie da sie wprowadzic obostrzen aby ludzie na przyklad od 60 roku zycia nie wychodzili [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 08:52:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pandemia COVID-19 drastycznie wpłynęła na nasze życie ludzkie, gdyż cechuje ją nieprzewidywalna zachorowalność i śmiertelność pacjentów, jednocześnie znacząco obciąża ona systemy opieki zdrowotnej na całym świecie. Komentarz Od myszy do ludzi daleka droga, więc wcale nie jest pewne, iż kannabidiol zadziała tak samo u człowieka. Raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2020-10-22 08:45:10
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Pewnie macie rację, ale nie zgadzam się do końca bo sam widzę po sobie, że pewne rzeczy w sobie zmieniłem, pod wpływem pewnych okoliczności czy żony i z czasem przyznałem rację, że takie rozwiązania są skuteczniejsze. Więc myślę, że w pewnym zakresie da się zmienić choć na to pewnie składa się wiele czynników. Jak choćby nasze wzajemne relacje i [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 08:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktom, danym statystycznym, badaniom bazującymi na dużej grupie osób. Trzeba byłoby poszukac np w pubmedzie jakichś publikacji na interesujący temat. Najlepiej wierzyć tego typu faktom, bo one są obiektywne i muszą być takie z założenia, choć i tutaj bywają przekłamania, bo o niektórych rzeczach chętniej publikują, a o niektórych mniej, zwłaszcza [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 08:16:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Wiesz tylko często to jaki ktoś jest na prawdę wychodzi po iluś latach wspólnego życia i wtedy już nie ma wyjścia poza rozstaniem. No chyba, że ktoś dla dobra związku jest w stanie się zmienić. ludzie dorośli się nie zmieniają, dziecko czy młodego człowieka możesz nakierować i zmienić, ale dorośli ludzie się nie zmieniają, bardziej niż ktoś się [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 08:13:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Narobił w hvj xD że aż pamięci brakło xD ale pytam ile z takiej sesji bedzie zdj a on że z 30 szt ;d więc pewno okiem fachowca tylko kilka się nadaje :d 3h pstrykania i bardziej męczy jak 2x legsday pod rząd %-) Pamiątka super na lata :D ale 3h to rzeczywiście masakra :D Myślałem że takie sesje to godzinka i po robocie :)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 07:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] damsko męskich i kto potrafi się w nich najlepiej odnaleźć też ma spokojniejsze i mniej stresujące życie. Szczerość jest bardzo ważna ale podana w odpowiedni sposób i zależy jak ludzie mają między sobą relacje poukładane. I mam tak różne przykłady wśród znajomych, że głowa mała. Jednego mam kumpla takiego, że jak wypije % to żonie potrafi w [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 07:56:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dietka na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jako wzór nie jest najgorzej jeżeli Ci to smakuje, ale postaraj się jak wyżej już wspomniane o więcej białka i więcej warzyw

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2020-10-22 07:44:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)